HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

甲府店

春!

甲府店

2021.04.01

春!

すっかり春になり桜も満開を迎えていますね^^ 毎日ポカポカと暖かく、既に半そでを着ている方も見かけるほどです。 私はこの会

HAPPYショットダイアリー

甲府店

2021.03.26

呼吸法☆彡

みなさん、こんにちは(*^▽^*) 桜も咲き始め春はもうすぐそこですが、 4月は新しくまた新たなことが始まる月! 緊張す

HAPPYショットダイアリー

甲府店

2021.03.23

クラニオのお手入れ

先日久しぶりにクラニオ(頭蓋骨調整)を受けました^^ 肩甲骨から丁寧に緩めてもらい、首肩の力が抜けて・・・ そこから頭を緩めて

水分を摂ろう!

甲府店

2021.03.16

水分を摂ろう!

温かい日が増えて以前よりも水分を摂る機会が増えていませんか? なので今回は、正しい水分摂取量についてお話したいと思います^^

食べ方見直してみませんか?

甲府店

2021.03.13

食べ方見直してみませんか?

春が近づいてきて、 少しずつおしゃれをするのが楽しみな季節になってきますね(*^▽^*) 体のラインを

UVケアの重要性

甲府店

2021.03.10

UVケアの重要性

最近日差しが強くなってきて日焼けをしてしまったという方も そろそろ増えてくるのではないでしょうか? 私も日焼けする怖さを知るま

美肌と健康

甲府店

2021.03.03

美肌と健康

イチゴが美味しい季節になりましたね^^ イチゴはとても身近な果物ですが、 実は優れた美肌効果とアンチエイジングを持

味噌ってすごい!

甲府店

2021.02.26

味噌ってすごい!

みなさん、こんにちは(^^♪ 春はもうすぐそこですが、まだまだ寒い日が続きますね! よく飲むことが多い味噌汁! 実は美容にと

睡眠の質を高める

甲府店

2021.02.23

睡眠の質を高める

最近、また寒暖差が激しくて体調が不安定になりやすいですよね? 私も睡眠の質が落ちていると感じて寝てもなかなか疲れが取れない と

花粉で肌荒れ注意報!

甲府店

2021.02.16

花粉で肌荒れ注意報!

最近は暖かく過ごしやすい毎日が続いていますね^^ でも...それと同時に花粉がやってくるのが現実、、、(汗 花粉症をお持ち