最近は暖かく過ごしやすい毎日が続いていますね＾＾
でも…それと同時に花粉がやってくるのが現実、、、（汗
花粉症をお持ちの方もそうでない方も
花粉が原因で肌荒れに繋がるケースがとても多いので、
今回はお肌の予防方法をお伝えします！
1.肌を守る！
外出するときはマスク、首をあまり見せない服装で◎
帰宅後は花粉を落とす様にシャワーを浴びたり洗顔を行いましょう
2.肌のバリア機能を保つ！
その為には、肌のコンディションを整えましょう◎
効果的な対策は【刺激を与えない】【乾燥させない】
正しいスキンケアで最後は保湿をしっかり行うのがベストです
3.日焼け止めとメイクでブロック！
お出かけ前はめんどくさがらずにしっかりケアを！
ファンデーションは保湿効果も期待されています◎
4.規則正しい生活で！
睡眠不足、アンバランスな食事、過労やストレスは肌の大敵！
身体の内側からバリア機能を持たせましょう
春になる頃にお肌の整いから笑顔が溢れる女性が多くなりますように(*^-^*)
小林