明日もHAPPYな出会いがありますように。
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2020.09.19
内臓の疲れ
最近、朝晩涼しくなってきて過ごしやすい気候になってきましたね＾＾ 秋と言えば前回のブログでも触れた「食欲の秋」ですよね(-_-;
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2020.09.16
食欲の秋＾＾
9月も後半に入り、徐々に涼しくなってきましたね！ ''食欲の秋''という事で、今回は旬の食材についてお話を＾＾ 旬の食材に
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2020.09.12
顔の体操で老け顔予防しましょ！！
皆さんこんにちは(*´▽｀*) マスク生活が続く毎日 顔が見えないからと安心している方が多いと思います。 コロナの影響で、会
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2020.09.07
スキンケアの見直し
最近、マスクをずっとしていることが多くて 肌荒れや顔のたるみが気になってきてしまいました(>_<) そこで、改めて
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2020.09.01
季節の変わり目
9月に入り今年も残り4か月、、 あっという間に時間が過ぎてしまいますね＞＜ 皆さん体調はいかがですか？ 季節の変り目で体
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2020.08.28
☆夏のむくみ解消法☆
皆さん、むくみの解消にいい食べもの知っていますか？？ 効果的な食べ物としてカリウムを多く含んでいる食材、 きゅうり、トマト、ス
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2020.08.25
癒しの香りでホッと一息
最近、外出の機会が減ってしまって どうしてもリフレッシュしきれない時があります。 どうにかしたい！と思った時に 時々使ってい
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2020.08.21
夏のダメージは秋にくる！！
8月も後半になってきましたが、毎日良いお天気で暑さは変わらずですね。 これから秋にかけて涼しくなっていきますが、 暑さも落ち着
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2020.08.13
その習慣お肉がつきやすくなるの気付いていましたか？
山梨でもとうとう38.2℃と今年最高記録が出てしまう位毎日暑い日が続きますね。 こんな毎日ですと冷房の温度もいつもより下げて快適
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2020.08.11
ミントパック～ミントの効果～
皆さんこんにちは！ 最近のブログの内容も紫外線、日焼け止め などのワードが沢山出てきて夏本番！！という感じがしますね♪ 日焼