HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

甲府店

2017.12.06

美尻育成

 

最近甲府店のブームは『美尻育成』です♪

皆でトレーニングに励んでいます^^

 

IMG-1907

 

巷で話題のモンスターウォーク。

実践してみるとかなりきついです。。。

使うべき筋肉が日々使えていないのがよくわかります。

日々の体の使い方の見直し、

身体と向き合う時間、

本当に大切です!!

 

ストレッチやトレーニングについて、

気になる方はお近くのスタッフまでお尋ねください^^♪

皆できれいになりましょう♪♪

 

保延