こんにちは！城北店の望月です。
もう東京では木枯らし1号が吹きましたね！
これから寒さがどんどん増していきます！
身体の中から自家発電できるように、ストレッチや温浴、食事で温かくして、冬の寒さに今から準備したいと思います。
写真は料理教室での一枚☆
鶏ささみのハムカツです。温食事にはたんぱく質ですね！
皆さまもお身体温かくしてご自愛ください！
もう東京では木枯らし1号が吹きましたね！
これから寒さがどんどん増していきます！
身体の中から自家発電できるように、ストレッチや温浴、食事で温かくして、冬の寒さに今から準備したいと思います。
写真は料理教室での一枚☆
鶏ささみのハムカツです。温食事にはたんぱく質ですね！
皆さまもお身体温かくしてご自愛ください！
