HAPPYショットダイヤリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡城北店

2016.12.07

冬に効くツボ

こんにちは城北店の岡村です!

寒くなって脚が冷えて辛い!
靴下3枚履き!!浮腫んでブーツが
キツイ!なんてことも
出て来る季節ですね^^;

今日は、冷え性・生理痛・頭痛・浮腫みなどに効くツボをご紹介します☆

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くるぶしから8㎝うえを
ギューと5秒を2回程!

少し痛いですが、ゆっくり押して
みて下さい。

三陰交というツボ
別名「婦人の三里」と呼ばれています。

お風呂の中など血行の流れが
良い時にやってみるのもいいですよ☆