HAPPYショットダイヤリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡城北店

2016.12.16

二日酔い対策

忘年会シーズンですね。

食べすぎてしまう
飲みすぎてしまう

そんな事ありますよね^ ^

二日酔いになりにくくするには?


料理と一緒にお酒を飲む事

必ずタンパク質(枝豆、豆腐、肉、魚など)をとる

アルコール代謝に必要なビタミンB1(豚肉)やビタミンC(野菜や果物)をとる
または、帰宅後や翌朝にビタミンCを多く含むものを飲む



どれも意識すればできること。

終わりまで楽しい飲み会を過ごして下さい^ ^

城北店 森田より

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