心美体コンディショニングサロン「ラジェ」

こんにちは
ラジェ甲府店、藤原です

今年は寒い日が多いですね
寒いのがすごい苦手で冬はなかなか出かけれない私ですが

先日今が旬のイチゴ狩りに行ってきました
今年は寒いのでイチゴが甘くなるのが遅かったみたいです

その分練乳をかけなくてもとっても甘くて美味しかったです

ちなみにイチゴの美味しい食べ方は先の方が甘いので葉っぱの方を先に食べると最後に甘みが残るみたいです

イチゴは高ビタミン源、ガン予防だけではなく美肌作りやストレス解消にも高い効果があるみたいです
しかも善玉コレステロールを増やす働きがあるので成人病予防や便秘にも効果的
最近ではキシリトールも含まれてることが分かり、虫歯を防ぐ効果もあるとか

女子力アップのオススメ果物です
ぜひみなさんもいっぱい食べて女子力アップしてみて下さい