みなさん、こんにちは＾＾
ラジェ甲府店丸山です☆
４月ももう後半になってきましたね＾＾
そろそろＧＷの予定も決まり始めましたか？
私はまだどこへ行こうか考え中です＾＾
春は温かくなりデトックスには最適な時期になります＾＾☆
オススメの食材として、春キャベツ、菜の花、そら豆、アスパラガスなどの春野菜がベストです＾＾
旬な野菜を摂ることで胃腸の消化を助け、肝臓の解毒作用も期待できるので、
免疫力アップと美肌にも効果的なので是非積極的に取り入れてみて下さいね＾＾♪♪
食事ももちろん大切ですが、体をメンテナンスしてあげることも大切です☆
デトックスできるこの季節、
私のオススメは筋肉、筋膜の老廃物をオイルでごっそり流せるフェイスメイキングです☆
是非体験しにいらして下さいね＾＾☆☆