皆様、こんにちは＾＾
すっかり秋の空気になってきましたね♪
朝の少し肌寒い感じが心地よく、なんだかとても清々しい毎日です＾＾
少し寒くなってきた秋のこの時期は、
体が体温を保とうと基礎代謝が高まるため、
デトックスには最適なタイミング！
日々の過ごし方に目を向けて、見直してみてください♪
旬のものを食べて、適度な運動して
夏の疲れを解消しましょう♪
LAGEでのメンテナンスもおすすめです★
私も先日、自分のメンテナンスをしてもらいました♪
いつも何のお手入れにしようか悩むのですが、
最近ほうれい線とたるみ、首のしわ・つまり、姿勢の崩れが気になっていたので
今回はウエストとコアタマのお手入れをしてもらいました＾＾
姿勢が整い、気分もシャキッとしました♪
首のつまりが取れ、フェイスラインまで引きあがりました～！
うれしい＾＾♪♪
皆様もぜひ、色々なお手入れで体の変化を楽しんでください＾＾♪
保延