HAPPYショットダイヤリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡城北店

2016.03.18

大臀筋と内転筋を鍛えて美尻を目指そう!

こんにちは。森田です。

コートがいらなくなり、お尻が丸見えのこの季節!

最近は、体の中では美尻意識が高い私は、大臀筋と内転筋を鍛えております。
正しく使うと、数日でお尻に変化が♪

10日ほど経ったでしょうか。
小尻になってきて、サロンのスタッフに自慢&チェックをしてもらっております。
そしてX脚も変化してきました!

LAGEには、股関節を正常な位置に動かして行う、骨盤体操教室があります。
これがまた、美尻のための筋肉、大臀筋も内転筋を鍛えるのに最適!

毎日数回やるだけで、4月中にはあなたも美尻が手に入りますよ☆

興味がある方は、2人以上で随時開催いたします。詳しくはスタッフまで。

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