HAPPYショットダイヤリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡城北店

2017.09.05

綺麗な姿勢は下半身から

最近


偶然かもしれませんが


首が前に出ている事を気にされている方が多いです


肩周りをダイレクトにケアするのもいいのですが


やっぱり骨盤から歪んでいて



結局は下半身を整えた方が根本的に変わるという結論に辿り着きます。


下半身が安定していれば


上半身も安定します。


下半身が安定しているからこそ


上半身も安定できるんです。


下半身に重心がしっかりかかる体に変えていくと、上半身のバランスの取り方も変わりますよ(๑•̀ㅁ•́๑)✧

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城北店 大石より