じゃ~ん!
今日もお肉です。お友達と食べに行ってきました!
美味しいものを食べるって幸せですね。幸せホルモンが分泌しています。
ダイエットだからお肉なし!なんていけません。肌の弾力も落ちて弛んでしまいます。
お肉があるから健康で美しいボディが作れる。
食べても太らない体を一緒に作りましょう。
先日ラジオでこんなことを言っていました。
健康な100歳以上のお年寄りへのアンケート。
毎日お肉を食べている人は3割
そして週に2.3回お肉を食べている人は7割
やはり、健康でいるためにはお肉は不可欠なんですね!
城北店、森田でした。