HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡城北店

2016.04.26

お肉を食べて健康美人

じゃ~ん!

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今日もお肉です。お友達と食べに行ってきました!

美味しいものを食べるって幸せですね。幸せホルモンが分泌しています。

ダイエットだからお肉なし!なんていけません。肌の弾力も落ちて弛んでしまいます。
お肉があるから健康で美しいボディが作れる。

食べても太らない体を一緒に作りましょう。

先日ラジオでこんなことを言っていました。

健康な100歳以上のお年寄りへのアンケート。
毎日お肉を食べている人は3割
そして週に2.3回お肉を食べている人は7割

やはり、健康でいるためにはお肉は不可欠なんですね!

城北店、森田でした。

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