こんにちは、城北店の望月です。
紫外線が強くなってきましたね!
外に出ると曇りでも目に眩しくて、突き刺さってる感じがします。
水分補給も大切だと思い、最近購入したチアシードをドリンクに入れてみました。
ドリンクやスムージー、ジュースにも入れたり一緒に栄養も吸収できますね!
話題もあって芸能人にモデルさんも注目していましたね!
私も健康的な身体にする為に始めてみました。
また結果はお伝えしていきたいと思います!
チアシードは、
ビタミンB
ミネラル
カルシウム
鉄分
女性にとって嬉しい成分がたっぷり入っています。
栄養バランスを整えてくれる効果が高いので、
美しく健康的に痩せたいと考えている人にもチアシードはぴったりだそうです。