HAPPYショットダイヤリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡城北店

2016.05.10

潤い!

こんにちは!城北店の望月です。
天気がいい毎日、昼には30度近くまで上がったようですね!

とにかくしっかり水分補給をしましょうね☆

一般的には人は1日約2.5リットル失うそうです。(尿で約1.500ml、不感蒸泄約900ml、便約100ml)。

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意外に水分って気を付けて摂らないと、あまり飲んでいなかったり、そんなに飲めなかったりしますよね!
でもこれからが勝負ですね!