HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡城北店

2016.05.25

ビールの季節

皆様、毎日お疲れ様です。

頑張ったご褒美に1杯。
ビールが美味しい季節がやってきました~!!

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毎日お酒を飲んでいる私ですが、
美容のサロンスタッフですので、一応気になるお酒事情。

ということで
飲んでも、なるべく太らない飲み方はないか?と調べてみました!

1.カロリーの低いお酒を飲むこと
ウォッカやジン、焼酎
などがオススメだそうです。

2.お酒のおつまみはタンパク質
枝豆やお豆腐はいいみたいですよ。

おつまみを変えるだけでも365日積もれば、1年後の身体に差はでますね!

20代の頃とは違い、代謝も落ちる30代。
美味しく飲みたいからこそ、気をつけるところは気をつけようと思います!

城北の森田でした。

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