大石さんに引き続き。
私もヨガに行っています。
と、言っても
私はマイペースで月に１回～３回位でのんびり通いです。
呼吸を整えて
自分の可動域を感じながらゆっくり動くヨガは
とても魅力的。
LAGEのお手入れで正しい位置を身体に教えて
ヨガで維持できる筋肉作り。
とてもいいバランスだと感じております！
インナービューティー。
ゆっくりじっくり時間をかけて、いくつになっても内側から流れる健康体を身につけていたいです。
城北店 森田より
明日もHAPPYな出会いがありますように。
静岡城北店
2016.09.29
インナービューティ