HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡城北店

2016.09.29

インナービューティ

大石さんに引き続き。

私もヨガに行っています。

と、言っても
私はマイペースで月に1回~3回位でのんびり通いです。

呼吸を整えて
自分の可動域を感じながらゆっくり動くヨガは
とても魅力的。

LAGEのお手入れで正しい位置を身体に教えて
ヨガで維持できる筋肉作り。

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とてもいいバランスだと感じております!

インナービューティー。
ゆっくりじっくり時間をかけて、いくつになっても内側から流れる健康体を身につけていたいです。

城北店  森田より