心美体コンディショニングサロン「ラジェ」

スマホを見る時間が長いと、
首が前に出た姿勢が続き、首・肩に大きな負担がかかります。

この状態が続くと、血流やリンパが滞り、
首こり・肩こり・頭痛につながることも。

【スマホ首で起こりやすい不調】
・首・肩の慢性的なこり
・頭の重さや頭痛
・目の疲れ
・巡りの低下


【体質から整えるケア】
★温めながらリンパケア
首・肩まわりの巡りを促し、重だるさを軽減。
★骨格・姿勢ケア
首の位置を整え、負担をかけにくい体へ。

【まとめ】
スマホ首の不調は、早めのケアが大切。
体質から整えることで、首も頭もスッと軽くなります＾＾