心美体コンディショニングサロン「ラジェ」

「特別つらいわけじゃないけど、なんとなく不調…」
それ、身体が出している頑張りすぎのサインかもしれません。


◆ 寝ても疲れが取れない
◆ 肩や首が常に重たい
◆ 呼吸が浅い気がする
◆ 気づくと力が入っている
◆ 以前よりリラックスしにくい

こうした状態が続くと、
自律神経が乱れやすくなり、
だるさ・不眠・肌荒れなどにもつながります。

大切なのは「もっと頑張る」ことではなく、
一度、力を抜いてあげること

LAGE(ラジェ)では、
身体だけでなく“心の緊張”にもアプローチしながら、無理なく整えていきます♪


「休み方がわからない」
「何となく不調が続いている」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください(*^^*)