HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

甲府店

2025.12.16

冬こそ身体を整える大切な時期

寒さで身体が縮こまりやすい冬(>_<)
血流が滞りやすく、コリ・冷え・むくみ・疲れが溜まりやすい季節です…。

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この時期にケアを後回しにすると、
◆春先のだるさ
◆ 不調の長期化
につながりやすくなります。

冬のうちに身体をゆるめ、巡りを整えておくことで、
心も身体も軽く、季節の変わり目をラクに迎えられます♪

「今つらいところ」だけでなく、
全体のバランスを整えることで、スッキリ感も持続しやすく◎

寒い今こそ、自分の身体と向き合う時間を。
無理なく、心地よく整えるお手伝いをさせていただきます(*^^*)

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