「しっかり寝ているのに疲れが取れない」
「朝から体が重い」
そんなお悩みは、自律神経の乱れや身体の緊張が関係していることが多いです。
LAGE(ラジェ)では、
◆ 無意識に力が入っている身体をゆるめ
◆ 呼吸が深くなる状態へ導き
◆心と身体が休める土台づくり
を大切にしています。
眠りの質が変わると、
疲れの抜け方・日中のスッキリ感も変わります。
「なんとなく不調」をそのままにせず、
心も身体も軽くなる時間をつくりませんか？
明日もHAPPYな出会いがありますように。
甲府店
2025.12.15
疲れが抜けない…眠りを整えるケア