気温がぐっと下がり、身体は冷えやすく、血行が滞りやすくなります…！
さらに仕事もプライベートも忙しくなる時期で、気づかない間に疲労が積み重なりやすいタイミング
年末年始は
・生活リズムが乱れる
・外食やイベントで食生活が偏る
・睡眠が浅くなる
など、身体にとって負担のかかる要素が一気に増えます。
その影響で、年明けに“どっと疲れが出る”“肌が荒れやすい”という方がとても多く見られます。
明日もHAPPYな出会いがありますように。
甲府店
2025.12.03
年末年始は体のバランスが崩れやすい時期