最近、眠りが浅い、気分が落ちやすい気がする、、。
お休みの日も気分が上がらず、心が疲れている気分。
それは女性ホルモンの急激な変化による「自律神経の乱れ」かもしれません(>_<)
自律神経とは、活動時に働く「交感神経」と、リラックス時に働く「副交感神経」のこと。
この切り替えがうまくいかなくなると、心や体のバランスが崩れ、さまざまな不調があらわれます。
でも自律神経のバランスは 日常の中でやさしく整えることができるのです
それは・・・ “香り（精油）” アロマの力です♪
香りを感じる嗅覚は 脳と密接に関わっていると言われ
いわゆる自律神経のバランスを司る司令塔のような視床下部へ
アロマの香りが運ばれることで 心と体のバランスをやさしく整えてくれるのです(´ω｀*)
リラックスをしたい時には 「ラベンダー」 「マンダリンレッド」
気分が不安定な時には 「ペパーミント」
ご自身の好きな香りを探して リビングやベッドルーム、入浴時にも取り入れてみてくださいね♪
—————————————–
LAGE（ラジェ）静岡呉服町店
TEL：054-205-0505
《営業時間》
平日10：00～19：30／土日祝9：30～19：00
《定休日》
毎月第3日曜、毎週月曜
【ホームペ―ジ】https://lage.jp
【Instagram】「ラジェ」で検索♪ 《@lage.official》
静岡市葵区呉服町1-3-14 YS静岡呉服町ビル2F
（呉服町通り／伊勢丹沿い「呉服町タワー」の向かい）
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#小顔#フェイシャル#顏の歪み#ほうれい線#肩こり#クマ#えら#シミ#フェイスライン#たるみ#むくみ#姿勢#猫背#肩こり#首こり#頭こり#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ#オイルマッサージ#オイル#アロマ#リラク#癒し#疲れ#オイル#ストレッチ#マッサージ#筋膜#筋膜リリース#骨盤#痩身#ダイエット#体質改善#静岡街中#静岡市#静岡市葵区#静岡呉服町#静岡駅近
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ご自身の好きな香りを探して リビングやベッドルーム、入浴時にも取り入れてみてくださいね♪
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