HAPPYショットダイヤリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡城北店

2016.12.02

自分の気持ちに気づく

今日はいつもより家を5分だけ早く出たことで
朝の時間が緩やかに流れてとても気持ちがいいです

こんな日記があります。

今の気分を綴り
その気分になった理由を書いていく
質問日記です。

自分がなぜ心地いいのか、またはなぜ少し気が立っているのかを書いていくと
不思議なことにいいことにはほっこり。
イライラしている時には発散されたりします。
自分の気持ちに気づいてあげることはもしかしたらこころが喜ぶことなのかもしれませんね。

今朝は少し時間があったので
日記を書いて癒されたのでした。

城北店  大石より