冬は溜め込みやすく、太りやすい時期と思われていませんか？
実は寒さで体温が下がらないように、脂肪を燃やして体温をあげる人間の機能から、
冬は1番代謝が上がる時期・痩せやすいとされています！
ただ、骨格の歪みやコリなどがあると
最大限に働かなくなってしまいます(>_<)
全身の歪みが整うと体のラインが綺麗になるだけでなく、
代謝が上がって内側からも整い痩せやすくなったりといいとこづくしです！！
寒さはまだ続きそうですが、冬の寒さを味方につけて
見た目もお身体の内側も一緒に整えていきましょう＾＾
