夏と違ってそこまで汗をかかないこの季節。
「 寒くてのども乾かないし、水を飲むことが減ったかも 」
そんなお声をよく耳にします。
しかし、冬は夏に比べて乾燥しやすくなる季節。
エアコンなどの暖房機器を使用すると乾燥が加速して湿度が下がります。
湿度が低下すると体内の水分が失われてしまいます。
冬にお肌の乾燥を感じるのも体内の水分量が減りやすいから。
汗をかく夏と比べて、寒い冬は水分が失われていることを
自覚しにくいので、こまめな水分補給を心掛けていきましょう。
たっぷりの水分をしっかり循環させられるよう、ラジェでは
皆さんが本来お持ちの自然治癒力にもアプローチしていきます＾＾
古屋