寒さが深まり、紅葉も見頃に♪
でも突然の暑さにもビックリしますね(>_<)
お身体はいつの間にか疲れが溜まりがちです
仕事から帰ってきたら、いつの間にか寝落ち・・・なんてことも
本来起きているべきではない時間に目を覚ましてしまっては、生活リズムも崩れがちです
お首元をフワッと緩めて、切り替え上手になりましょう♪
お首を優しくユラユラ、全身の脱力を促していきます
そして頭皮も優しくマッサージすることで、頭の重だるさや眼精疲労もスッキリ
頭皮が柔らかくなってフェイスラインまでシュッと小顔にも
力が抜ける心地良い感覚を、是非お楽しみ下さい^^