綺麗な姿勢の人をみると素敵だなと感じないでしょうか？
どうしても現代人、スマートフォン・パソコン使用で猫背になりやすく
集中してしまうと、なかなか姿勢への意識はいかないものですよね；；
ただ猫背になると、体内の循環が悪くなり冷え・痩せにくい体質になりやすく
顎が前に出ている姿勢なので、首や肩に力が入り首コリ肩コリの原因にもなります。
それに、筋肉がこるとそれに引っ張られるように顔の筋肉も垂れ
それがたるみになったりと、普段の体の使い方や癖で、引き起こすことってこんなにもあるんです。
だから、健康で美しい状態を保つには美姿勢でいることが大切なんです。
姿勢を正そうと意識されることや、ストレッチもいいですし
当店では、美姿勢をつくり体質改善を目指すお手入れのご用意があります。
だんだんと暖かな日も増え始め、薄着の季節にカウントダウン！
丸まったお背中の見直しはいかがでしょうか？
いつでもご相談ください＾＾
お待ちしております。
笹根