最近、
お肌の乾燥を感じている方、
感じていないけれど乾燥してしまっている方、
非常に増えています。
みなさん、お部屋の湿度を気にして過ごしていますか？？
空気の乾燥がひどい冬、
暖房器具などの使用により、室内を温める事でより湿度は低下しやすくなります。
加湿器を焚いているから大丈夫！？
部屋の湿度が５０％を下回ると、お肌の乾燥が出てくると言われています。
みなさんは、湿度を気にして過ごせていますか？？
乾燥しやすいこの時期に、お肌を守るために、
一、湿度を上げる
一、水分をしっかり摂る
一、より保湿されるアイテムを取り入れたスキンケアをする
夏に比べて、ついつい水分が不足しがち。
１日何リットルの水分をとっていますか？
暖かい部屋で過ごしている体の中は、カラカラ状態＞＜
しっかりと内側から潤いを与えていきましょう。
そして、いつもより＋＠保湿を意識。
・保湿力の高いスキンケアアイテムにかえる
・保湿成分のあるパックをする
・保湿クリームを使ってない方は使う
少し変えてあげるだけでお肌は変化します＾＾
お風呂上りに、すぐにケアをすることもとっても大切。
みなさん、花粉の季節はすぐそこです！
お肌の保湿をしバリア機能を高めて、花粉に負けないお肌を作っていきましょう＾＾