HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡呉服町店

2023.07.21

【 スキンケアタイムに自分の心と『対話』 】

毎晩　お風呂上りのスキンケアタイムに
鏡を見ながら『今どんな気持ち？』と
自分の気持ちに問いかけています。


大切な親友と話をしているような感じで
『それは大変だったね』
『わかるよ～』
対話するうちに気持ちが落ち着いてリセットできます(^^♪

 

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