今日は、先週の「刺激」続き
心がけたい美肌の習慣の一つ「血流」について。
みなさんに質問です
・お風呂に浸かりますか？
・首と呼ばれる部位を温かくしていますか？
・体を温める食べ物を摂っていますか？
・肩こり、首コリ、顔コリは解消していますか？
・体を動かしていますか？
さて、いくつ「はい」と答えられたでしょうか？
「いいえ」が多い方、改善したらお肌が今よりもっと綺麗になるかもしれません。
血流がよくなると、肌代謝が上がり、再生力が高まるので美肌になるのです。
逆に、血流が悪いと肌老化は早まります。
血流をよくする方法、血流が悪くなる原因は色々ありますが、
現代人は、パソコンやスマホの使い過ぎで、
肩こり首コリ頭のコリが顕著です。
LAGEの施術で、お肌が綺麗になっていくのは、
筋肉や筋膜を整え、リンパの流れも促進していくことができるから。
自分で出来る事からコツコツと。
未来の美肌を目指して、血流改善してみてください＾＾
城北店 森田