HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡城北店

2022.08.02

暑さに負けない

暑い日が続いていますが、体調など崩していませんか?

ここ最近では、お客様と暑いですね~の会話が堪えません^^

暑いと熱中症だけでなく、イライラしやすかったり、疲れやすかったり、

思うように動けなかったりしますよね。

 

夏は暑さに加えて、頭の中(脳)も暑くなりやすく、自律神経が乱れやすい時期でもあるそうです。

最近テレビで見て知りました^^

 

ストレス溜めていませんか?

仕事頑張りすぎていませんか?

頑張りすぎると、体は正直なので固くなってしまったり、疲れが出やすくなったり、

そしてお顔も疲れ顔になったり。

 

自分の身体と心を大事にする時間、是非作ってあげてください。

 

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