暑い日が続いていますが、体調など崩していませんか？
ここ最近では、お客様と暑いですね～の会話が堪えません＾＾
暑いと熱中症だけでなく、イライラしやすかったり、疲れやすかったり、
思うように動けなかったりしますよね。
夏は暑さに加えて、頭の中（脳）も暑くなりやすく、自律神経が乱れやすい時期でもあるそうです。
最近テレビで見て知りました＾＾
ストレス溜めていませんか？
仕事頑張りすぎていませんか？
頑張りすぎると、体は正直なので固くなってしまったり、疲れが出やすくなったり、
そしてお顔も疲れ顔になったり。
自分の身体と心を大事にする時間、是非作ってあげてください。
