慢性的な肩こりや腰痛、冷え。
抱える不調はそれぞれですが、その原因、歪みの可能性もあるかもしれません。
実際に私の身体は・・・というと不調減った気がします！
歳は重ねていくし、女性としての悩みはもちろん増えますが、
日々の不調が減っている事に気が付きました。
それは歪みが減ったからかなと自分自身感じています。
身体が歪んでると、見た目の違いはもちろんですが、
血行不良や代謝が落ちたりして。肩こりや浮腫み冷えなんかも関係してきます。
身体が歪んでると自分では気づかないうちに力が入って、肩こりになったり。
血行不良で頭痛なども。
歪み、怖いんです。
自分では気づかないうちに歪み習慣ついていませんか？
座る時に脚を組む、立つときは片足重心、長時間同じ姿勢でいる、ヒールを履く等。
無意識でやってる事の方が多いので、日常生活の中で自分の癖発見してみてください。
歪みが減ると、不調も減って、若々しく。
まずは出来る事から気を付けていきたいと思います。
繁田