みなさん、こんにちは
城北店の森田です。
今日は久々に体について投稿していきたいと思います。
テーマは「凝り」
最近、肩こりや首コリが多い方、非常に増えております。
コロナ渦になり、運動の機会も減っているから？
そんな風にも感じますが、
一体、そのコリはいつからなのでしょうか？
今始まった事なのか？
私の場合、１４年前にはコリがありました。
当時は介護士の仕事をしており、腰痛や首肩こりは酷かったものです。
マッサージをして欲しくて、整体などにも通っていました。
ほぐしては楽になり、また溜まったらほぐして楽になり。
こんな日々を繰り返していました。
コリが酷くなるとどんな事が起こるのか。
ニキビ、くすみ、乾燥などのお肌トラブル
頭痛や疲労感、
首が太くなったり、肉がついたりという体トラブルまで。
当時の私は、ガッチリ体型に肌はボロボロ。
今思えば、女性としては悲しくなる状況に置かれていました。
木材の様に、
年数を重ねるごとにしっかりとして丈夫な木になるのならよいのですが、
コリは、年数を重ねるごとにとれにくく頑丈なモノになり、
体のトラブルを増やしていきます。
自分のコリは何年ものですか？
これからどんどん蓄積してしまいます。
今のうちに解消し、体もお肌も美しさを手に入れていきましょう＾＾
写真は１４年前の私です。
城北店 森田