春を迎えましたが、まだまだ寒い毎日が続いていますね！
晴れの日になると、少しずつ春も近くにやってきているように感じます。
春にかけて少しずつ気温も上がりはじめる頃、
身体の体感としては上半身は温かくなるけれど、まだまだ足元がすごく冷えているので
足元は冷え浮腫んだりしてるのに顔だけが火照ってしまったり。
足のむくみと冷えは筋肉の収縮や緩む事が大きく関係してきます！
足の筋肉は血液を心臓に戻す役割があり、血液が戻らないことで血行が悪くなりむくみを引き起こします。
足のめぐりが変わることで老廃物やリンパの流れが促進されて、やがて全身の血行にもつながっていきます！
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足全体の筋肉や筋膜を整えていきます！
アロマオイルも使用するのでにおいからも癒されお肌の潤いにも！
足元から温かくしていきましょう☆
城北店 望月