お顔のたるみが気になる。たるみは年齢を重ねてくると感じやすくなってきます。
お顔も気になりますが、自分の頭触ったことありますか？
最近の私のテーマは側頭筋。
耳の上辺りの噛みしめた時にぐっと動く筋肉です。
意外にもお顔の悩みがある人はここが硬い人が多いと思います。
ストレスや緊張、食いしばり、姿勢の悪さで耳の上の筋肉が凝り固まって
むくみやたるみに繋がっていきます。
側頭筋はお顔の筋肉とも繋がっているので、お顔の悩みに直接関係してきます。
大きいお顔の原因にもなるんですって。
お顔を直接マッサージするのは肌質ややり方によって、
シワやたるみ、シミの原因になったりしますが、頭はそんなに心配もないので、
頭をしっかりほぐす習慣を。
これだけで、スッキリなお顔に近づくかも！と思ったら簡単。
気が付いた時にやってみてもいいですね＾＾
繁田