こんにちは、まゆです(^^)
ここ最近、凍える寒さになりましたが、
皆さん体調はいかがでしょうか？
寒い季節に私の肌にも変化が！
前回は、頬にプツプツ吹き出物たちが…。
スキンケアも念入りにケアしてましたが…
最近の写真がこちら
顎いっぱいに大きな吹き出物がたくさん…
メイクしてもカバーできない（ ; ; ）
スタッフさんに相談したところ
コーヒー1日3杯
食の偏り（糖質.脂質の摂りすぎ）
そして、寝る前の携帯と夜更かし。
これが関係してました！
結果、目の下のくすみ.顎の吹き出物.肌のかさつき
身体からのSOSサインが…こんなにも肌に出てしまうなんて…
食生活と生活習慣を見直ししていこうと
誓ったまゆなのでした。