皆様、素敵な休日をお過ごしですか？
楽しい予定のための服選びですが、
スタイル＆ラインが気になって、鏡の前でためらったりしていませんか？
例えばポッコリお腹は、
かっこ悪いだけでなく、老けて見えてしまいますよね。。
食事制限・筋トレしても
「 ポッコリしたお腹の悩みは取り去れないんだよねぇ・・・ 」
と、ボヤきたくなることもあったりします＾＾；
でも！
≪ 自分と未来は変えられる ≫
原因は、もしかしたら 『 腸だるみ 』 かもしれません！
日本人の平均的な小腸は６～７メートル。（大腸は１．５メートル）
腹筋という壁の支えがなくなる
↓
腸の重さで腸が下にたるむ（本来の位置から下がる）
↓
食事
↓
（消化の過程で）食べ物が胃から腸へのぜん動運動しづらくなる
↓
食べ物が滞る
↓
便秘・冷えの原因にもなり、お肉がプクプクと付いていく。。。
年齢・運動不足も原因になりますが、姿勢からの影響が大きいです。
猫背の方・足を組むクセのある方はかなり要注意！！！
●猫背
筋肉を弱め、内臓を圧迫させる危険な姿勢と言われます。
●足を組むクセ
筋肉バランスが左右で変わり、
骨格にまで影響が出て歪みを作り出します。
クセを改善していくには、
やはり、ご自身の変わりたい・変えたいという意識が重要です。
本来の状態・位置がどこなのかに気づくこともポイントになります。
しかし、クセが日常化しているお体にとって、
本来の正しい状態を思い出すのはなかなか難しいことなんです。
本来の状態って、どうやって気づいたらいいの？
LAGEのメニューの中に、
『 ＹＵＲＵＹＵＲＡ 』というものがあります。
骨盤や足、頭蓋骨等にゆるやかにアプローチし、
自分の本来の場所を、自分自身の身体が思い出すお手入れです！
プラス☆
女性はゆるむと、キレイになる力がグッとUPします。
自律神経やホルモンバランスにも繋がっているからですね＾＾
ＬＡＧＥのセラピストが貴方のお悩みに一緒に寄り添ってサポート致します。
スゴ技！ＬＡＧＥ独自の 『 ＹＵＲＵＹＵＲＡ 』 で
自分の本来の状態を知る・気づくきっかけを作りませんか＾＾？
さぁ♪ この夏の準備には今がチャンス！
お気軽に、最寄のお店までお問い合わせＴＥＬください ＼＾ω＾／