今週に入り気温がグッと下がりました！！
みなさん、いかがお過ごしですか？
急に冷え込み寒さの準備していませんでした。。。
いきなり寒さを感じる事で首がすくまり、肩が伸びなくなってしまいます。
ガチガチに肩が動かなくなってしまい代謝も下がりやすく余計に冷えが気になるようになります。
少しずつ日常の生活の中で肩を回してみたり、首や肩を温める様にする事と
この季節におすすめなお手入れ”コアタマのヘッド＆ネック”をご紹介します！
頭部と首の深層部が伝わる心地よさで、体の最深部を意識して骨格や筋膜へアプローチしていきます。
いつも違う姿勢の感覚で美しい姿勢を感じられるのではないでしょうか。
他にも首のハリはもちろんのこと、頭部の血行やハリにもおすすめです。
首は大切な場所とも言いますが、血行や自律神経もリラックスできると思います。
LAGEで人気のフェイスメイキングと一緒に是非コアタマヘッド＆ネック一度試してみてください☆
城北店 望月