HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡呉服町店

2021.07.28

『 夏野菜 』の意外な効果?!

うねるような暑さが続いていますね(>_<)

身体の温度調整もむずかしくて・・・

幼いころはよく 祖父母の家の庭で

きゅうりやトマト 茄子にピーマン

と採れたての野菜を氷水で冷やし 汗をかいたら野菜を丸かじり!

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当たり前のようにしていたことですが

夏野菜には浮腫みを取ったり 身体を冷やしてくれる効果が◎

昔の人は 理にかなうことを何気にしていたのですね!

懐かしみながら きゅうりを丸かじりしたチコでした^^♪

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