つい最近、祖母のお友達からお裾分けということで梅をたくさん頂いたので梅シロップを作りました＾＾
炭酸で割ったり、ヨーグルトにかけて食べたりおいしいですよね♪
そんな梅シロップの効能を調べてみるとクエン酸の効果で良い効能があったので紹介したいと思います！
１，疲労回復・・・疲れの元の乳酸を分解してくれます！
２，美肌＆美容効果・・・血流促進してくれて冷え性対策、整腸作用で便秘解消、新陳代謝を高める！
３，肝臓機能を高める・・・アルコールで汚れてしまった血液を浄化しサラサラに！
おいしいのに体にも良くて美容にも良いなんて最高ですよね＾＾
是非皆さんも作って飲んでみて下さい！
岩村
