小さい頃からジッとしていることが苦手で
いつも活発に男の子の中で遊んでいるような
そんな私( ´艸｀)
・・・でも・・・
運動は苦手でどちらかと言うと運動音痴なんです(笑)
このお仕事をしているからこそ
苦手でも意識が出来るものの
やはり普段ひとりではやりきれない・・・
なのでお手入れで使い方の復習をします^^
今回はウエスト＆ヒップ！
自分でストレッチしているつもりでしたが
あ・・・ちょっと意識の向け方が違ったみたい(>_<)
終わった後のお腹のスッキリ感＆ヒップアップ！は
何度味わっても感動します(*^^*)
自分を見つめ直すのは必須だと感じたチコでした♪