今月はレッグメイキングを受けました＾＾
私の悩みは
脹脛の張りと太もも横につくお肉。
梅雨に入ってしまったので出来ない日も多いですが
美脚を目指し
先月から、週に３回位は５０分前後ウォーキングしています。
それに加え、2週間ほど前より
スパソルトをお風呂に入れマッサージをしています
そのおかげか、足が細くなってきました＾＾
私の場合、
歩いて引き締まるのですが、
同時に乳酸がたまって脹脛がかたくなります。
そのため、お風呂でのケアや、レッグメイキングを上手に取り入れて
美脚コントロール。
綺麗なラインでパンツを履きこなせるように目指します＾＾
城北店 森田