皆さんはGW期間、何をして過ごしていましたか？
家族との時間、一人でゆっくり過ごす時間、自宅でBBQ、などなど
きっと沢山の過ごし方があったのではないかと思います＾＾
そんな中で私は日頃出来ない事をしよう！
そう思い考えた結果、ウォーキングでした(笑)
目的地を決めず出来る限り遠くまで行こうと気合を入れて出発！＾＾
ウォーキングをしていると自然っていいな～
陽のひかりを浴びて新鮮な空気が吸えて身体がスッキリするな～
緑が多い道では心もデトックスだ～
と自然を沢山吸収して身も心も本っ当に軽くなったんです！！
自然の力って本当にスゴイ！
でも気づいたら10キロも歩いていました！
あっという間に時間が過ぎたので距離にとても驚きましたが
翌日は筋肉痛になりました(笑)
自然に感謝をする時間とデトックスの必要性を改めて感じ
自分にとってとても有意義な時間が過ごせたGW休暇でした＾＾
お時間が出来た際には、是非自然に出かけてみてください(^^)/
小林