みなさん、こんにちは(*^▽^*)
マスク生活続き早１年経とうとしています＞＜
マスクで顔が覆われているのが当たり前になってしまい、
いつのまにか安心していませんか？
マスクから見えるおでこ
ステイホームが多くなり、
パソコンやスマホを見る機会が増え頭の筋肉が凝り固まってきて
おでこにしわが増えるお悩みを良く聞くようになりました。
さらに、マスクで隠れてる事に安心して二重あごになりやすくなった方
多いと思います＞＜
すぐに出来る事として、毎日見ているスマホ目線と同じ高さで見て下さい！
下を向く姿勢は余計におでこに力が入り、目も疲れやすくなります。
毎日の積み重ねで老け具合が変わってくるので出来る事から始めてみましょう！！
丸山