最近、朝晩涼しくなってきて過ごしやすい気候になってきましたね＾＾
秋と言えば前回のブログでも触れた「食欲の秋」ですよね(-_-;)
暴飲暴食をしてしまうと内蔵にかなりの負担をかけてしまって
身体のだるさや疲れやすさに繋がってしまうのです！
それを予防するためにも内蔵の働きを良くするのがとっても大切なのです。
働きを良くするためには普段の姿勢、体の歪みも大きく関わってきます。
猫背や骨盤が歪んでいると内蔵の位置が変わってきてしまうのは
想像できますよね？
それを整えられるのがウエスト＆ヒップのお手入れなのです！
肋骨も整えることが出来るので呼吸もしやすくなって代謝が上がったり
骨盤が整うことで内蔵の位置も整ったりしてポッコリお腹が軽減したり
内蔵調整もさせてもらうので内蔵の働きが良くなって内蔵も疲れにくくなります。
季節の変わり目だからこそ次の季節へ向けてのメンテナンスを始めませんか？
岩村
