皆さん！自分の顎周りは引き締まっていますか？^^
LAGEは顔のお悩みでご来店してくれる人が多いのですが
顔でも最近とくに多いのが、二重顎をケアしたいというお声。
顎下についてしまったタプタプしたもの・・・
気になりますよね(>_<)
このタプタプが無ければ、もっと小顔に見えるのに！
首だってスッキリするのに！
簡単なストレッチでケアしていきましょう♪
＊椅子に浅く腰掛け、背筋を伸ばしてリラックスします。
＊背筋を伸ばしたまま、グ～っと天井を向きます。このまま10秒キープ！
＊首の後ろを伸ばすように、下を向きます。このまま10秒キープ！
顎と首の後ろが伸びていることを感じながら動くことがポイントです^^
二重顎は、普段の姿勢が崩れることでもなりやすくなります。
ホームケアをしながら
LAGEのお手入れで姿勢が崩れにくいお身体に改善していくことも
おすすめですよ♪
佐藤