暑い毎日が続いていますね！！
熱中症も警戒アラートがでていますし、
最近では日中も夜も冷房生活が当たり前になっています。
冷房で身体は冷え、手足は冷たくなってしまい、また冷たい食べ物や飲み物も多くなることで内臓も冷えてしまいます。
そんな今の季節には内臓の働きを活性化して、体の中から巡りをよくしたりするケアやお手入れがおすすめです。
食べ物で意識して体を温める食事はもちろんですが、疲れてしまった内臓や体をリセットして今から巡りの良い状態を作っていきましょう！！
巡るお身体が手に入る事で疲れも溜まりにくく、健やかに過ごしていきたいですね♪
城北店 望月