皆さん、むくみの解消にいい食べもの知っていますか？？
効果的な食べ物としてカリウムを多く含んでいる食材、
きゅうり、トマト、スイカ、ピーマン、
アボカドなどがあります(*^▽^*)
カリウムはむくみの元となる体内の塩分を排出してくれるんです☆
毎日サラダでは体を冷やしかねないので、
いろんなバリエーションで積極的に食べ、
むくみ対策していきましょう！！
丸山
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明日もHAPPYな出会いがありますように。
甲府店
2020.08.28
☆夏のむくみ解消法☆
心美体コンディショニングサロン「ラジェ」
