最近の毎日続く暑さで疲れが溜まってきました。
そんな時におすすめなのが最近話題になっている”パワーサラダ”です。
たくさん種類があるサラダの中でも野菜、タンパク質、フルーツなど、
たくさんの具材を効率よく野菜をモリモリと摂れます！！
食事でバランスよく摂れるのはすごく体によいですね☆
食事を少し意識することで自分のパワーの源を作れます！！
食事は体の内側から、体のメンテナンスで外側から自分のパワーバランスを作って行きましょう♬
城北店 望月
明日もHAPPYな出会いがありますように。
静岡城北店
2020.08.23
栄養たっぷり